望みとは反対の望み
安心して
もう
心配しなくていいよ
あなたの
安心が
実現するんだよ
昨日も講座でした
生徒さんと過ごしてる時間が
本当に楽しい
講座内では
いかに自分が
思い込みを持ってるかを
しっかり見ること
(書くこと)
から
やっていきますが
思いを
文字にして
言葉にして
書いてみてくださいねと
伝えてるんだけど
次回会った時に
聞くと
みんな
全然やってこなくて
本当に笑えますw
そして
不安なんです
わからないんです
なんで
やってこなかったんだろうって
講座中に反省し出す
笑
生徒さん
毎回
ちゃんと生徒をしてくれて
ありがとうね♡
笑
書かずに頭の中を
瞬時に処理して
書き換えできる人って
いるのかな
いるのかもしれないけど
私には
そんな天才的なことは
到底
無理だと思ってるから
とにかく思ったことを
書き続けることを
してきました
今も何か
伝える時は
書きだし見て
整理するように
しています
内観には
思いを
文字起こしすること
とても
重要な
ポイントだと思ってます
やってくれるといいけどなw
望んでいることが
あるのに
なぜか
うまく行かない時
自分の中にある
強く固く信じている
信念を知ると
面白い発見があります
思っていること
感じてること
感覚が
具現化しているのが
望みが叶う
正体なんですが
例えば
お金持ちになりたいと願ってるとして・・・・
思ってるし
願ってるよって
みんな思いますよね
でもね
案外
お金持ちにはなれない
望んでいない方を
望みとして
意識にあげている方
とても多いです
私もそうだったから
よくわかる
簡単なワークを一つ
紹介します
「なりたいと思ってるけど
私には無理だと思ってること」
書いてみてください
望みはお金持ちになりたい
でしたね
お金持ちになりたい
けど
自分には無理って思ってる
聞くと出てきます
なりたいと思ってるのに
無理と思ってること
お金がほしいだけだと
漠然としてるので
金額を決めて
毎月50万円
稼げるようになりたい
毎月50万円の
収入がほしい
としてみます
毎月50万円欲しい
⇩
無理だと思ってるもの
私には
毎月50万円
稼ぐなんてできない
毎月50万円の
収入は無理
そう思ってたら
絶対に叶いませんよね
*思ってることが
そのまま具現化するのだから
無理と思ってるものは
叶うはずがない
金額は
とてもわかりやすいので
20万は稼げると
思ってるけど
50万や100万円は
無理と思ってる
ましてや
それ以上なんて
絶対無理
そう思ってたら
絶対無理なんです
どこまでを自分の中で
許容範囲だと思ってるのか
どこまでを自分の中で
限界=無理だと思ってるか
それを知ると
本当に面白いです
恋愛も同じ
街でカップルを見かけて
いいな
素敵だな
私も恋愛したい
そう思うけど
恋愛をしたいと思ってる自分に
「無理だと思ってること」
を聞いてみます
*書いて見てねw
本当の気持ちの中で
「私は幸せにはなれない」
「私なんて恋愛は無理」
その思いがあると
恋愛には
発展しないまま
過ごしてたり
幸せを
感じにくい関係を
引き寄せてしまう
こういうことが
起きてしまいます
なりたいと
願いながらも
どんなことを
無理だと思っていて
望みのように
なれないことを
信じ続けてる自分が
望みとは反対を
叶え続けてることを知り
望みとは
反対の現象を
引き寄せてた
その原因を
知るだけでも
意識は切り替わります
そこに気づけば
望んでることを
許可していく
そうなっていいんだと
自分をゆるしてあげる
ゆるめて
ゆるして
望む方に
スムーズに
移行できるように
見えない世界を
整え整理することが
まず重要
望んでるのに
望めていないことが
わかったら
あとは
目の前にある
「現実と思うもの・こと」に
一喜一憂しないことも大切です
私はカウンセラーになって
お金を稼げて
成功したいと望んでいたのに
自分に本音を聞くまでは
カウンセラーになるのは無理
ましてや
この仕事で稼ぐなんて
絶対無理だと
強く思ってたなんて
知らなかったw
だから
ずっとそのステージを
ぐるぐるしてました😅
でもね
願えば叶うの法則を信じてたから
ちゃんと願ってる
つもり
だったんですよね・・・
無理だと思ってるなんて
内観しなきゃ知り得なかったw
それに気づいた時は
嘘だろ?
心底驚いたw
今自分が
無理だと思ってることなんて
勝手に決めた
限界値に過ぎません
どんなことだって
やっていい
自分でokを出していこう
望みを叶えてくれる
エネルギーとは
あなたがいつも
感じてる
感情と感覚です
どんなエネルギーを
毎回出してる?
カウンセラー初美🌷
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願いから遠い場所
夢・願いは
いつだって叶っている
何も起きてないように
感じても
神様も宇宙も
あなたに1番いいタイミングで
叶えてくれる
今日は満月ですね
福岡は雨が続いてるから
お月様は見えないけど
満月を感じます
眠いです🥱💤
そんな日は
時間を取って
眠るしかないんだよね
この眠い感覚も
待つことと似てる氣がする
どうしても
サッサっと済ませたいと
思ってしまうところがあって
何日に荷物が届いて
何日に生徒さんに
あれとこれを渡して・・・
と
すぐ考えてしまう
昔よりだいぶ
緩んできたけど
私はちょっと
せっかちなところがあります
待てないとも言うw
講座に使うアロマを
海外から
取り寄せているんだけど
3月あたまに注文したものが
遅延してて
今回は結構時間がかかっています
その上
福岡までは到着してるけど
どこかで迷子になっているようで
保管先を探してもらっている状態です
今週末の講座に間に合えばいいけどな
そう考え出すと
早く届いてほしいと思ってしまう
迷子になってるのだから
仕方ないか
と
諦めたり
開きなおったりw
そうなるのに
少し時間がかかってしまう
こだわらなくていいのにね
自分のことだと
すぐ忘れてしまうけど
生徒さんやお客さん
まわりの人が
関係してくると
すごく氣にしてしまう
氣にならない人が
羨ましい
それでも
この頃は
氣になってしまう自分を
仕方ないかと
思えるようにもなりました
夢や願い
望んでること
それが叶うまで
叶う時まで
必死に願ってることはありますか
私がどうしても叶えたくて
実現したい願いがあった時
いつも毎日
どんだけ思考してたんだろうと
思うほど
そのことばかりを考えてたことがありました
そういう時こそ
夢・願い
望んでる
なって欲しいところからは
1番遠くにいたと思います
もういいや
とりあえず生きてるし
良く考えてもみれば
困ってることなんて
ないのかもしれない
ないものを求めて
不幸なのかもと
幻想を抱いてるだけかもな
そう思えるようになってから
どうしても叶えたかったことは
どうでもいい事になり
そのことを
あまり考えもしなくなってきて
あれ?
そういえば
叶ってきた?
上手く行き始めた?
の?
と
ちょっとずつ
ちょっとずつ
なんか叶ってない?
そう思えることが
増えていきました
叶ってしまったら
もうなりたいとは思わないもんねー
今でも
こうだといいなと思うことはあるけど
全ては必然で起きていて
最高のタイミングで
やってくるから
遅れてるんだろう
そう思えるようになってからは
どうしてもから
解放されて
楽に願いや望みが
叶うようになっているように
思います
ならないものは
本気で必要としてないものだから
今、でっかい高級車が
私のところへ
きても
持て余してしまう
どこでも歩いていけて
電車もバスもある環境だから
必要ないし
いるようになったら
やってくるから
今は必要ない
その他の物も
おんなじ
そう思ってると
なぜか
少し前に
どうしても欲しかったものは
いつもあって
少し前には
どうしてもと願ってたことも
叶い続けるということが
起きています
あんまり
自分に制限をかけずに
生きてくのが
いいんだろうと思う
どっちでもいいって
思えるくらいで
ちょうどいいんだと
思えるようになりました
いろんな事にこだわり過ぎると
自分で自分を
とても小さなもののようにも
感じてしまうのです
私たちには
無限の可能性と
無限の創造力がある
自分でも
まだ知らない力だって
あります
緩めていこう
願わなくなった時
願いは叶うようにできています
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忘れなくていい
PC作業を数日
集中してやってました
目が痛い・・・
スマホとPCばかりを見てると
景色がぼやけて見えますね
ブログを書くのも
ちょっと
目がぼやぼやしながら
書いています👀
目は肝臓と繋がっていて
肝臓は季節でいうと
春と繋がりがあります🌸
気温が上がってきて
草木が芽吹く時期
私たちのからだも
気温上昇とともに
からだが芽吹こうとしてる
からだに溜まっているものを
外へ出そうとするから
少しイライラしてみたり
疲れが出やすかったり
眠気が続いたりします
春は野花の旬のものを食べると
冬に溜め込んだものを
外へ出すのを手伝ってくれる
春の山菜は
肝臓の働きを
助けてくれる役目を
果たしてるんですよね🌱
芽吹いてるものを
頂いて
自然と調和するように
日本の四季はなっています
豊かな土地に生まれたことに
感謝ですね
知識はあれど
実践できていない
自分に反省しつつ
今日は、何か
山菜か旬のお野菜を買いに行こう
〜忘れなくていい〜
夫婦関係のことで
ご相談に来られた方の話
ご主人が浮気をしたことが
許せない
からだに触れられるのも
気持ち悪くて
嫌
同時期に
また別の方のお話ですが
ご主人が浮気をしてて
それが
長く関係を続けていたことが
わかり
許せない
自分が許せばいいんだろうけど
相手のことを思うと
憎しみが
湧いてきて
相手を訴えようか
考えている
同じ時期に
あったご相談だったので
共通して私がお伝えしたことは
許せないって気持ちがあるのに
許そうと頑張ってませんか?
そして
相手も含めて
この出来事が起きたことで
自分を責めていませんか?
ご主人が
浮気をしてた事に対して
それを知った時の
ショックや
裏切られた気持ちに対して
自分が傷ついている時に
無理に忘れようとしたり
許せない時に
許そうとしても
むかつく気持ちや
悲しい気持ち
湧き上がる怒りに対して
これらを
どうにかする方法なんて
ありません
今
自分が感じてる
気持ちや思いを
ちゃんと認めてあげるしかない
無理して
いい人にならなくていいんです
我慢して
許そうとして
ずっと機嫌が悪いのが
続くことは
夫や家族に対して
よくないのではなくて
自分にとってよくないから
まずは
許せないと思ってる気持ちを
大切にしてあげてほしい
悲しいと思った自分を
抱きしめてあげてほしい
仲良くしたいから
やり直したいから
許したいんだって
思ってるはずだから
その自分の気持ちを
大事にしてほしい
私は愛していたんだ
私は夫を愛しているんだ
その思いを大切にしてほしい
その裏側にある
本音は
自分が愛されていいことを
もう一度
許可していくこと
人を愛していいことを
もう一度
自分に許していくこと
自分を許す前に
人を許そうとするから
腹が立つの
先に許すのは自分
そして
許すことは
まだまだ後でいい
先にするのは
感じた気持ちを
まず
まっすぐそのまま
ちゃんと感じて思ってあげること
気持ち悪い
許せない
裏切られた
悲しい
辛い
苦しい
でも
本当は
大好きな気持ちがあること
この思いを抱きしめるように
大切にしてから
気持ちが少し
緩んできたら
初めて
自分を許すという
順番でいい
自分を許す時も
ちゃんと
自分の気持ちに
正直に
まだと思うなら
まだでいい
いずれでいい
起きた事実を
ないものにすることは
きっとできないから
忘れなくていい
ないものにしなくていい
だってなかった事には
できないよね
これと似たことで
恋愛のご相談でも多いのが
過去の彼を忘れようとしても
できない
忘れられないってことは
やっぱりツインレイだから?
どんな意味があるのか?
そう聞いてくる方も多いです
でもね
忘れようとしても
忘れられないのが
人の性
忘れようと
記憶から無くそうと
すればするほど
その思いは増幅し
ますます膨らんで
収集つかなくなる
忘れて次に行きたい
もうその人の事を
考えたくない
そうだよね
1番いい方法は
忘れようとしないこと
忘れなくていいよ
と
自分の思いを大切にしてあげること
好きだと思った気持ち
苦しくなる思い
それくらい
人を愛した自分の思いまで
無くそうとしないで
その思いを大切にすること
忘れなくていいんです
人を愛せる思いは
美しい
その美しさを
ないものしてしまうのは
勿体無い
心の片隅に
どこかしらに
あっていいと
許してあげる
そう思ってあげることが
自分を愛することに
繋がります
忘れたいと思うほど
愛せた相手に
自分を愛することを
教えてくれたことを
いつか感謝する時が来ます
今はそう思えなくても
お相手やご主人との関係が
どうなるかを
案じる前に
あなたの思いを大切にしてあげて
忘れなくていいから
カウンセラー初美💐
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いちばん望んでいるもの
会いたかった・・・
私は本当の私に
会いたかったんだ
昨日は
10月に講座をスタートした生徒さんの
カウンセラー認定修了日でした
5ヶ月という月日を
共に過ごしてきましたが
葛藤や
恐れを抱き締めていく過程で
本来の自分を知ることや
自分を信頼していくこと
同時に
新しい事にチャレンジする
選択をした生徒さん
人はいつでも
いくつになっても
成長できる
いつでも自分の人生に
変化を起こせますね
自分の選択次第で
なりたいようになっていける
自己信頼が高まり
どんな時も
信じている自分がそこにあるって
すごいことです
本当に
むー(満)胸がいっぱい
たくさん生徒さんの思いを
聞いてきました
愛の循環というのは
深く優しくあたたかい
生徒さんがいてくれるから
私の願いや望みは叶っている
お客様がいてくれるから
私の願い・望みは叶っています
日々、感謝しかない♡
卒業おめでとうございます❤️
これからの活躍が楽しみです✨
午後からは
自己愛自己統合の講座でした
人との関わりについて
自己の内面がどう反映するのか
自分の内側を
内観していくワーク
ここを中心に学んでいくのが
自己愛自己統合講座です
愛ってなんだろう
愛とか恋とか
口にするけど
愛ってなんだろう?
考えたことある?
私が思う愛とは
どこまで自分を許せるか
だと思う
腹黒い自分
恥ずかしいことしてた自分
かっこつけたい自分
人に良く思われたい自分
人にどう見られるかを
どこかで意識してしまう私たち
どんな自分も
それでいいじゃない
その思いを抱きしめながら
大丈夫になってきたら
ちゃんと内側の声を聴いていく
自分の本音や素直な氣持ちを
聴いていく内観も
愛だよね
幸せになりたいと
願い・望んでいるのに
幸せになってはいけないと
思ってる人も多いです
人のこころって
不思議すぎます
ウラハラ過ぎる
思考の奥にある
無意識層にあるものは
幸せを望んでいるのに
望んでる幸せを
一番何より拒んでいる
あなたの本当の望みはなんですか
人を愛したい
人に愛されてると実感したい
人と仲良くしたい
人との関係を
調和の取れたものにしたい
幸せになりたい
条件とは別物を
本当は望んでいる
それが望み
求めてるもの
本来の姿のあなたは
実はちゃんと知ってる
どうなりたいのか
ちゃんと知っています
あなたがいつか
我慢したことが
本当の望み
誰かを助けないと
誰かを守らないと
誰かの言うことを聞かないと
そのために自分は
そうなってはいけないと
決めたことがあるはず...
してはいけないと決めたこと
それが望み
してはいけないと決めた
小さな自分を
許していこう
それも自分を愛すること...
内観すると
本当の望みがわかってきます
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