ゆっくり生きていこう
急がないでいいよ
焦らないでいいよ
これまでよくやってきたんだから
それだけで
本当にすごいことなんだよ
今日は
久しぶりにお昼前まで
布団と仲良しして
よーく寝てました💤
嬉しくなるような夢も見れたし
めでたしめでたし
休みの日や
何もしないでいい日
寝る時間をたくさん
取ることはありますか
寝るのがもったいないと思う人
寝れるならいつまでも寝てたい人
様々ですが
私は後者の方
昔から
休みは連日必要で
1日はとにかく何もしない
家からも出たくないし
なんならお風呂にさえも
入りたくない〜って思うほど
何もしたくないタイプです
何も考えない時間が要る
何も考えないようにしてる
んじゃなくて
何も考えられないの
w
wぼーっとする時ありますよね
あの時間がまる1日必要
休めば
復活してまた動けるようになります
みんな寝てるかな
妊活のご相談も多いですが
とにかくあたまを使わず
寝ることだと
魂さんはメッセージを伝えてくれます
もっとゆっくりペースを落として
なーんも考えないで
できるなら
もっと寝ろって言ってくる
みんな働きすぎだし
活動量が多すぎる
休んでるつもりが
活動量が多すぎるほど
心底休めていない人
すーごく多い
【やらねばならない】の意識で
いっぱいだとも言える
寝てても休んでいないということでもあるよね
頑張り屋さんは
この状態になってることに
気づいていません
人よりすーごいやってるのに
【私はまだまだです】
なんて言う
からだ壊せば気づくのかぃ？
この状態になってる方
本当に多くて
私自身もその意識で生きてたこともあるから
よくわかるんだけど
頑張り屋さんって
人より向上心が高くて
もっと良くなりたい
もっと世の中に貢献したい
もっと人のためになることをしたい
自分に何ができるだろう
この意欲が人一倍強いとも言える
素晴らしいことだし
そのように捉えることができる人は
先駆者として
人を引っ張っていく
リーダーにもなることも多いですね
なりたいと思ってなくても
そうなりやすい
向上心があるが故に
自分に対してどこかで
【まだまだ】の意識を持ちやすいから
【まだまだ】の意識を持ちやすいから
仕事に家事に子育てや親のこと
社員がいる人は社員の家族にまで
目を向けてる
全部やらなくていいんですよ
本当にすごいことだからさ
でもさ
何でもやれてしまうのよね
このタイプの人って...
先日、ご相談に来られた方が
まさにこの典型で
仕事ができ過ぎるから
仕事量が増えてしんどい
仕事できない人の気持ちがわからない
例えば
物覚えがゆっくり目な方っているけど
それが理解できず
私の教え方がいけないのかな...
何がいけないんだろう
どこが間違ってるんだろう
自分のどこをどう変えていけばいいんだろう
っていう思考回路に陥りやすい
いやいや
もう十分過ぎるほど
あなたはよくやってますよ
できる人できない人の線引きに
正解なんてないし
それぞれなんだから
できることをできたら
それでいい
今の自分でいい
それ以上を求めると
自分の本当の気持ちもやりたいことも
わからなくなっちゃうよ
無意識のうちに
自分を攻めてることに気づけたら
いいね
そんなに頑張り続ける必要ない
今の仕事をこれからも続けていくなら
余力を残してやるくらいがちょうどいい
がんばり屋さんにはそう伝えたい
生きづらさから解放され
本来の姿に目覚めていく
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